静岡県民の“誰か”が講師となって、自分の得意なことを50分間話します。
聞く側は、毎回事前に講演のテーマが発表されるので、自分の知りたい内容のものがあったら参加します。
話す側は、自分の得意なことを教えることができる。
聞く側は、自分の知りたいことを聞くことができる。
聞く人は 「わくわく」して、教える人は（慣れていないので多分）「ハラハラ」する。
それで、「わくわくハラハラ勉強会」です。
開催日時は月によって違いますが、土曜日の開催が多いです。
土曜日開催の場合には、13:30～ ３テーマ（講師３名） 各50分です。
毎回30名くらいの方が参加されます。
この勉強会で、今月は私（日比）が講師となって、ダイエットについてお話します。
（私が講師を務めるのは、今回が２回目）
場所： アイセル２１（静岡市女性会館） 第45集会室
日時： ７月２０日(土) 15：30～16:20
テーマ：もう失敗しない！ダイエット成功のコツ
あなたは、私のことを「最初から痩せている」と
思っているかもしれませんが、
実は、ちょうど１年前の７月頭の時点では、
体重65kg、ウエスト86cmで、明らかに太っていました。
（ウエスト86cmということは、メタボですね）
それが、初めてわくハラに参加した８月にはもう痩せていて、
９月中には、体重59kg、ウエスト79cmまで落ちて、
現在もそのままキープしています。
（メタボ脱出・・・、というか体重落ちすぎ）
今回は、特別新しいダイエット法を紹介するわけではなくて、
２大ダイエット法と言われる「運動」と「食事制限」について
お話します。
私が行ったダイエット法はどちらなのか？
そして、それぞれのダイエット法について、
あなたはどうして失敗してしまうのか？、
どうすれば成功するのか？を、お話します。
また、後半では、ダイエット成功のポイントとなることを、
時間が許される限りお伝えしたいと思います。
この「ポイント」（ウンチク？）を聞いてもらうだけでも、
あなたの今後のダイエット生活に120％役立つことを
お約束します。
但し、50分という限られた時間では、
具体的な運動方法や、食事内容などまでお話することはできません。
「詳しく知りたい」という方は、別途個別にご相談下さい。
他にも、以下の２講座が開催されます。
13：30～ 望む現実を創るには？詳しくは、以下ページの案内をどうぞ。
14：30～ 新しい時代を生きる不登校の子供たち
↓↓↓
第39回静岡わくわくハラハラ勉強会案内
無料ですが、席の数に限りがあるため、参加するには事前に申込みが必要です。
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参加申込みページ
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静岡わくわくハラハラ勉強会 facebookページ
